1、第一步、打开抖音我的界面，点击右上角的【三】按钮，选择【设置】
2、第二步、选择【背景设置】。
3、第三步、进入背景设置，将底部的【自动切换】右侧滑块打开即可
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时间：2026-02-13 12:12:45
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