1、正视自己的问题既然自己喜欢的女人说自己娘,那么你就要查看一下原因了,到底自己是否存在这一个问题,是面对什么问题的情况下自己感觉很娘,还是自己的性格就是这样,只有知道了自己的问题,才能够想办法去解决。

3、关注他人既然说自己娘,那么你就要看看你和别人的差距,在外面,多注意下别人的样子,形态,最起码在自己不说话的时候要感觉和别人没有什么两样,这样才能让自己更加的阳刚。

5、加强锻炼,健身要想提升自己的阳刚之气,让自己看上去不那么娘,你可以加强自身的锻炼,多健身,有了肌肉,你有了自信,会在不知不觉中让自己更加的男人一些。

7、改变自己的生活习惯这种情况导致的原因往往是你的生活习惯问题,有一些女性化,接触男人的东西比较少,而且自己比较厌恶,所以一定要改变你生活中的习惯,从自身做起,从一点一滴做起,这样才能让自己慢慢的杨阳刚起来。
