冬天吃羊肉应该注意什么

1、第一个就是吃羊肉的时候不要和茶。茶水是羊肉的"克星"。这是因为羊肉中蛋皈寿凿几白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。这一点我们应该谨记。

3、第三个就是不要吃西瓜。冬天吃西瓜的确是一种享受，可以吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。