1、备好食材，鲜虾开背取出虾线，西兰花开水稍微烫3~5分钟，菠萝切开，将里面的果肉挖出来切块，盐水腌制20分钟备用，忘记照图，相信大家会处理好的(^_-)
2、将洋葱爆香
3、放入蔬菜翻炒
4、再放入虾仁炒至8分熟，盛出备用。
5、重新起锅热油，放入打散的鸡蛋炒至7分熟。
6、放入米饭和鸡蛋一起翻炒，将米饭炒散。
7、放入之前炒好的虾仁蔬菜继续翻炒
8、放入适量的盐及大喜大牛肉粉炒匀
9、最后放入腌制好的菠萝稍微翻炒即可，切记时间过长，不然菠萝会变得很酸。
10、炒好后盛入之前挖好果肉的菠萝内，颜色鲜亮，香味四溢(=^･^=)
11、搭配上一杯菠萝汁，开动吧(^_-)
