1、蚕豆可以买杂粮干蚕豆,也可以买商家泡发好的蚕豆。

3、大火煮开,小火慢煮。

5、保持小火是为了软糯入味又不破坏蚕豆的形态。

7、最后调到微火收汁。

9、普通食材、简单制作,却是经典美味,一杯小酒,一碟烂蚕豆,北京人的滋味日子。

11、提示:食用蚕豆适量为宜,适量可以开胃助消化,超量则可能扰乱造血功能。

时间:2024-10-12 19:18:51
1、蚕豆可以买杂粮干蚕豆,也可以买商家泡发好的蚕豆。
3、大火煮开,小火慢煮。
5、保持小火是为了软糯入味又不破坏蚕豆的形态。
7、最后调到微火收汁。
9、普通食材、简单制作,却是经典美味,一杯小酒,一碟烂蚕豆,北京人的滋味日子。
11、提示:食用蚕豆适量为宜,适量可以开胃助消化,超量则可能扰乱造血功能。