用眼的注意事项有哪些

1、无论哪种眼药水，都不可以擅自长期使用，长期不正确的滴眼药水，是很可能诱发眼疾。

2、不要长时间佩戴隐形眼镜。隐形眼镜佩戴时间过长的话，会引起视力损伤。

3、不要在黑暗中看电视，夜晚看电视的时候一定要开灯。

4、不能让眼睛长时间处于紧张状态，这样用眼对我们眼睛的伤害是极大的，很容易变成近视眼。

5、不要用眼过度，看书或看电脑时间过长都要离开远眺一会儿，放松眼睛的疲劳。

6、不要躺着或者在晃动的车厢中看书，这样对眼睛的危害也是极大的。