如何提高沙杆和推杆水平

1、制定一个练杆计划远比随意练杆重要。瞄准15码外的目标劈球，并将这个距离缩短到略少于你最远的沙坑杆击球距离。切球对于控制球的距离很重要，可以练习进行10～50英尺的切球。

2、沙坑杆　　如果你的球杆很齐全，那么可以试试使用不同的球杆打出长沙坑杆和短沙坑杆。还有就是，在果岭旁的沙坑击球不一定都要使用沙坑杆。

3、​推杆　　将8个球成一圈摆放在球洞周围，这些球距离球洞大约3～5英尺远。然后将这些球推进球洞，练习次数越多越好。