1、面色红润汤：红糖滋润汤 材料：红糖30克、桂圆干15颗、新鲜柴鸡蛋1个 制法：2碗水煮开，放入红糖，待其熔化熬开后，加入桂圆干，小火煮3分钟，将搅拌过的鸡蛋倒入，关火盖锅盖，闷3分钟，待鸡蛋熟后即可。 功效：使面色红润，促进睡眠。
2、美肌细滑汤：姜草茶 材料：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。 制法：捣成粗末和匀备用。每次取15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。 功效：具有补脾、养血、健胃、安神解郁之功效，皮肤细滑、皱纹减少。
3、美肌除皱美肌汤：猪皮蹄筋大枣汤
材料：猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚。
制法：将猪皮去毛、洗净、切块，大枣去核，猪蹄筋用清水泡软，切段，加清水适量，文火炖至皮、筋烂熟后调味服食。
功效：适用于皮肤皱纹密集、色素沉着。
