1、头部保养
洗发露 护发素 护发膏 挑好的往发根处记得多抹点
刚洗完头发别急着用吹风机去吹，自然风干对发质好
2、脸部保养
晚上记得清洁完脸部的化妆品
睡前敷面膜
早上用清水洗脸，再用洁面膏，脸部保湿工作要做好,最后化妆
3、早起空腹喝一杯凉白开，防便秘
4、俗话说的好 ’女人的手是女人的第二张脸‘
手部夏冬两季容易干燥 ，可以每晚临睡前用玫瑰花蜜膏涂抹手部，可起到润滑，保湿作用，坚持一个月，手看起来会很光滑，摸起来很嫩，像婴儿的手一样
5、脚部保养
晚上临睡前记得用差不多25度的水烫烫脚。有助于缓解精神疲劳
6、一年中最少吃两回中药，让中医开些较温和的汤药调一下自己的身体，只有女人的机体内部好了，外部才能更红润，毕竟谁能保证不生病呢
7、切记少熬夜！！！
