1、首先准备好要用的材料,再把意面拿出来,西兰花要清洗干净,然后用水焯一下水

2、我们准备一口锅,把意面倒进锅中,煮熟,煮熟之后就捞出来,再放进冷水凉一下

3、准备一个炒锅,在锅中添上玉米油,把油热开

4、再把奶酪倒进锅中,开上小火把奶酪化开即可。

5、我们把泡好的意面控干水分放进锅中进行翻炒,翻炒的时候要慢慢翻

6、添加适量的清水、西兰花、冰虾,翻炒个三四分钟后就可以出锅了。

时间:2026-02-18 13:06:37
1、首先准备好要用的材料,再把意面拿出来,西兰花要清洗干净,然后用水焯一下水

2、我们准备一口锅,把意面倒进锅中,煮熟,煮熟之后就捞出来,再放进冷水凉一下

3、准备一个炒锅,在锅中添上玉米油,把油热开

4、再把奶酪倒进锅中,开上小火把奶酪化开即可。

5、我们把泡好的意面控干水分放进锅中进行翻炒,翻炒的时候要慢慢翻

6、添加适量的清水、西兰花、冰虾,翻炒个三四分钟后就可以出锅了。
