有效表达自己想法的十大秘诀

1、把焦点放在你希望看到的结果上

2、写下你想表达的关键讯息

3、在有限时间内，尽量包含所有想说的内容

4、内容结构清楚

5、准备好对方的情绪

6、表达方式尽量流畅，而不是死背出来

7、你和对方间不要有东西阻隔

8、变换音量和音调

9、显示出人性

10、反复练习