清新夏日美味鲜果元素

1、芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。

2、苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。

3、将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。

4、苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。