1、准备好半碗已经发泡过的紫菜。
2、秋葵七个。
3、秋葵去掉头尾后切成片。
4、豆腐切小块。
5、备好姜丝与葱花。
6、锅里注入适量清水，加入姜丝大火煮沸。
7、将发泡过的紫菜放入。
8、大火煮数分钟。
9、加入切好的秋葵。
10、中火煮片刻至秋葵软。
11、加入豆腐块。
12、大火煮沸片刻。
13、调入少许盐、胡椒粉、鸡精、少许芝麻油，即可出锅食用。
Copyright © 2026 一点知道 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-21 18:16:19
1、准备好半碗已经发泡过的紫菜。
2、秋葵七个。
3、秋葵去掉头尾后切成片。
4、豆腐切小块。
5、备好姜丝与葱花。
6、锅里注入适量清水，加入姜丝大火煮沸。
7、将发泡过的紫菜放入。
8、大火煮数分钟。
9、加入切好的秋葵。
10、中火煮片刻至秋葵软。
11、加入豆腐块。
12、大火煮沸片刻。
13、调入少许盐、胡椒粉、鸡精、少许芝麻油，即可出锅食用。