1、吃奶以前把需要挪动宝宝的事做完，比说换尿布。吃完奶以后尽量不要在大幅度的挪动宝宝，更别摇晃着睡觉。
2、平躺吃奶；平躺着吃奶的宝宝就容易吐奶，其实就是宝宝的肠胃还没有发育好，吃进去的奶有从胃里返出来，这种情况的宝宝可以采取侧卧吃奶或者抱着吃。
3、有些宝妈的奶管多，奶量大，宝宝吃的比较急，就会出现吐奶，这样的宝妈可以提前挤出一些，以为前奶大部分是水，而且前奶的量比较急，如果宝妈的奶流速实在大的不好控制，建议挤到奶瓶里再喂宝宝。
4、不论怎么吃奶，都要给宝宝拍嗝。用右手拖住宝宝的后背和脖子，用左手托起宝宝的腿，让他伏在妈妈肩头，右手成空心，慢慢的、轻轻的从下往上给宝宝拍嗝，从下到上拍上5-6次，就能听到宝宝的嗝。我就采用的这种竖着抱拍嗝，左右手也不是很严格，但是抱的时候一定要主要宝宝的腰和脖子
