菇加蜂蜜减体重法

 菇加蜂蜜减体重法减肥作用非常好，并且没有副作用，是一种健康的减肥方式。

材料

1.北兰菇10克磨粉或用手搓碎。

2.蜂蜜适量。

制作

1.将北兰菇粉10克及蜂蜜放入杯内。

2.冲入沸水搅拌饮用。

3.每日1次。

食材作用

北兰菇

增强胃肠蠕动，减肥，清除宿便。

蜂蜜

蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用于心血管患者很有优点;

友情提示

北兰菇应放于阴凉干燥处保存，防止发霉。