小厨房小妙方瘦身美肤汤

1、瘦肉洗干净切块，焯血水后捞起来，沥干。

2、苹果去皮去核，切片，生姜切片。

3、海带结泡发（1-2小时），洗干净，切成小片。

4、煮沸清水，放入所有的材料。

5、大火煮15分钟，转小伙炖一个小时下盐，调味即可食用。