1、第一步：肉切片备用
2、第二步：西兰花洗净切块，放入开水中焯水加入少许油，盐
3、第三步:捞出西兰花冷水冲洗沥干水备用
4、第四步：热锅放油炒猪肉，放青椒，姜爆香，倒入西兰花一起翻炒，最后加入盐，味精
5、第五步：翻炒均匀，出锅人盘
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时间：2026-02-12 07:12:06
1、第一步：肉切片备用
2、第二步：西兰花洗净切块，放入开水中焯水加入少许油，盐
3、第三步:捞出西兰花冷水冲洗沥干水备用
4、第四步：热锅放油炒猪肉，放青椒，姜爆香，倒入西兰花一起翻炒，最后加入盐，味精
5、第五步：翻炒均匀，出锅人盘