健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

 时间：2026-02-16 19:47:48

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

3、蒜爆香

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

4、放口蘑翻炒软了后

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

5、再放西兰花和胡萝卜

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

6、放入耗油和盐 

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

7、出锅

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

  • 健康低脂家常菜
  • 健康低脂家常菜之西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—虾仁青豆炒蛋
    • 热门搜索
    家用烤箱什么牌子好 净水器什么牌子好 速卖通是什么 商务专员是做什么的 公关是做什么的 景泰蓝是什么 actor是什么意思 牛头马面是什么生肖 白带发黄是什么原因 logo什么意思