月子餐四神粥做法

 时间:2026-02-12 08:04:06

1、首先,第一步我们把芡实、莲子、薏米洗干净之后,用开水浸泡3~4小时,莲子可以少泡一会。

月子餐四神粥做法

2、接下来第二步把水倒进锅里,把浸泡好的食材还有其他食材都放进去,开大火,水烧开后转小火煮30分钟。

月子餐四神粥做法

3、接下来粥煮好了之后,我们揭开锅盖,在里面放少许点盐,然后在搅拌均匀后关火。

月子餐四神粥做法

4、接下来我们把煮好的粥,乘到碗里,美味可口的四神粥就做好了,是不是很简单呢?你学会了吗?

月子餐四神粥做法

1、第一步我们把芡实、莲子、薏米洗干净之后,用开水浸泡3~4小时,莲子可以少泡一会。

2、第二步把水倒进锅里,把浸泡好的食材还有其他食材都放进去,开大火,水烧开后转小火煮30分钟。

3、接下来粥煮好了之后,我们揭开锅盖,在里面放少许点盐,然后在搅拌均匀后关火。粥就煮好了。

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