怎么让自己变得更年轻

1、一、用保养的方法其实会保养和不保养的人是有区别的，同样的年龄，会保养的人就相对于年轻一些，不会保养的人看起来就会老一些。

3、三、保持年轻的心态人荣亻趾渡老心不老，我们要保持一颗童心，心态不老，这样我们才不会快速变老。曾有数据统计表明，长时间压抑不开心的人衰老的时间会变得加快。

5、五、作息时间如果你不想别老，小编劝你不要熬夜哦，因为熬夜也会加快衰老的啊，所以要早点睡觉哦。