孕妇产前应当注意的一些细节

 时间:2024-10-12 16:00:31

1、怀孕期间要戒喝腐竹糖水,直至产前一个月,则是以多喝为主,这个要特别注意时间要掌握好,如果不注意是会对婴儿有一定影响的。

2、多喝以豆类及果子类为主的汤,例如以花生、核桃、栗子、腰果所煲的汤。蔬菜类则进食红萝卜、番茄、菠菜、苋菜以及其他瓜果。这些多种营养的搭配食用很容易被孕妇吸收利用。

3、多喝去核南枣水,切记一定不要偏食,因为偏食会导致婴儿的营养不良,以及落下一些不易改变的毛病。

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