时间:2026-02-18 10:43:06
1、准备材料,菜苔选择粗状的,水分大的,这样是头道菜苔,营养价值高。
2、蒜苗切段。
3、菜苔去外皮,切段。
4、油烧开
5、倒入菜苔,蒜苗。
6、翻炒,加盐,起锅。