夏日如何减肥

1、A、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。

2、B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。研末，沸水冲泡饮用。有减肥之功效。