准妈妈叫你如何应付孕期便秘

1、怀孕5月时便秘严重，老公每天早上为我冲一杯蜂蜜水，记住一定是空腹哦，每天要坚持。

3、每天两条香蕉，一个苹果，葡萄等水果。尤其是上班族不要久坐或者久站，要起身多活动，走一走。

5、一定要多多的喝水哦