1、很多年轻人，自认为自己能挨饿，每天宁愿多睡那么久十分钟也不愿意早起去吃早餐，殊不知这背后对身体造成的危害只有以后才知道后悔。
2、危害1：不吃早餐会造成低血糖，早上容易头晕，所以为什么很多人早上坐地铁和公交的时候，容易晕倒。
3、危害2：不吃早餐更容易肥，很多人觉得早上不吃，会变瘦，谁知道中午和晚上吃的更多，就更容易变肥胖了。
4、危害3：不吃早餐最容易影响的就是胃了，逐渐导致胃病的出现，最后形成胃炎等疾病。
5、危害4：最重大的影响那就是寿命了，你想一下，不吃早餐影响身体各器官的正常工作，最后影响的那不就是寿命嘛，除非你要自寻短见。
