孩子的大脑所缺的八大营养

 时间:2024-10-14 12:31:29

孩子大脑发育需要哪些浜你渑婧营养,哪些不能物品平时少碰,避免影响孩子的大脑发育。

孩子的大脑所缺的八大营养 

大脑的发育同时也需要家长格外注意:  避免体重超重或者饮食过量。国外一项调查数据:体重超重(参考中国儿童身高体重表)10%,手眼协调能力协调能力和肢体协调能力下降14.7%左右;同时,人在饥饿状态下,会促进脑垂体更多地分泌生长激素,可刺激儿童骨骼的生长。因此,孩子每顿饭只吃八分饱的量就够了,饭后不要再吃零食,否则会阻止生长激素分泌。  重金属过量。铅和汞是重金属,属于有害微量元素,当孩子体内蓄积,可以对儿童伸张发育产生毒性,尤其是儿童的神经发育系统。这里需要注意:  环境:玩具、衣服、马路边(汽车尾气、浮尘等全部在一米以下位置)沉浮;  食物:WTO早在08年就要求国际上所有GMP厂家在其鱼肝油、鱼油等制品中标注重金属含量,提醒家长们关注。孩子的大脑所缺的八大营养

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