如何有效缓解鼻塞短时间

 时间：2026-04-22 18:49:07

1、用食指拇指捏住鼻孔下端

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2、用鼻子吹气，注意尽量不要使气吹到耳朵里

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3、还有一种方法，相信大家都试过

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4、卫生纸卷成小条条往鼻子里转一转

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5、鼻子会感受到痒，然后打个喷嚏，鼻子就不堵了

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