1、调岗。最常用的手段之一就是：调岗。当公司不再需要你所在的岗位时，或者需要精简你的岗位人员时，公司一般会对“优化对象”进行调岗。调整后的岗位一般是“杂多乱”且无发展空间的闲职；工作一段时间后，你发现此岗位完全偏离自己的职业发展规划，甚至超出你可承受的压力范围，所以你不得不提出离职。
3、孤立。如果你内心强大，一系列的措施和手段你都挺过来了；但为了逼迫你个人离职，这个时候部门会选择孤立你。你会发现，早上互相的问候都没有人回应你，重要的工作或会议没有你，吃午饭的时候没有人和你一起，没有人和你沟通，没有人和你微笑，这也是所谓的心理攻击。所以你工作不可能开心，唯一打破僵局的办法是，辞职走人。
5、降薪。降薪这一步一般是迫不得已的情况下，公司才会使用。因为谈降薪等同谈辞退，同样会以你前期的考核为依据，认为你无法胜任该岗位。
