1、用手机拍下视频，并将视频传到电脑。我是用的苹果手机，视频的格式是mov.
2、用视频转换器将视频转换成avi格式，要选 xvid move(avi)格式。
3、在movie maker中选工具-选项-高级，设定图片持续时间，视频属性纵横比例为16：9。
4、在movie maker中导入视频。
5、播放视频，并暂停在需要定格的地方，微调帧到合适位置，在“工具-从预览拍照”中拍下要定格的照片。照片会自动存在编辑窗口。照片可以重命名，我命名为“照片1”。
6、在定格处，将视频拆分。
7、将拆分的两个视频拖到下边的情节提要上，将照片拖到被拆分的两个视频之间。
8、最后从“文件-保存电影文件”处保存文件，就好了。
