夏季吃什么水果好

1、大西瓜。西瓜是夏季解暑的必备水果，在炎热的夏季，我们可以拿勺子吃西瓜，一次吃个3、4斤，既解饱又解渴，需要注意的是，要保持西瓜的新鲜，西瓜也是容易变质的。

3、荔枝。目前正式南方荔枝下来的季节，自古就有日啖荔枝三百颗的诗句，荔枝稚嫩鲜甜，好吃，但是吃多了容易上火，所以以少吃多餐为宜。