1、第一、保证充足的睡眠。现在很多人半夜总是各种熬夜，熬夜玩游戏，玩游记，聊天，看电视剧，或者是不得不熬夜加班等等。要想精神好，保证充足的睡眠是根本，所以不要总熬夜不睡觉，尽量在11点前入睡，如果橇秆苡螳想熬夜玩一下，可以等到周末不上班的时候，偶尔可以任性下。还有很重要的一点，睡眠对人体的健康是很重要的，熬夜不仅伤神，还伤身。
3、第三、喝茶或者咖啡提神或者功能性饮料。如果上面两个条件都无法做到，上班犯困了，那就只能喝点茶或者咖啡提神了，这也是一个方法。不过经常喝咖啡不好，所以适量就行。有些人也不适合喝茶，那就选一些功能性饮料，总有一款适合你。
5、第五、洗洗脸。或者可以到洗手间，用水泼洗一下脸，当然这个做法不适合那些化了妆出门的女性朋友。
7、第七、浏览网页，看看笑话。在网上找些幽默感的笑话或者段子，看一下，转化一下注意力，把困意赶走。
