怎么样去帮助自己的宝宝来减轻体重

1、小孩子肥胖不用减体重控制体重不增长就可以了，因为太看重体重会给孩子造成心理上的伤害与压力，并且还会造成营养不良。

3、不吃油腻食物、不要让小孩子吃太多油腻的食物、每天大鱼大肉的怎么会不长呢？

5、多吃水果、多吃水果可以补充维生素和人体缺乏的元素，小孩子正在发育长身体的阶段，因此多吃水果很有必要。

7、给小孩做心理辅导工作，小孩虽然小不懂事可别的小孩笑自传陔侔抒己胖时，心里多多少少有些不开心，因此家长要多做这方面的工作，不要给孩子幼小的心灵造成伤害。