1、温水洗澡或者擦身体。夏天太热，很多人都会选择用凉水擦身体，可是用凉水擦过后，当时很凉爽，但是过了一会儿会更热。所以大家最好用温水擦身体。
3、风扇和冰相结合。刚才说到用冰降温，其实如果让冰和风扇结合起来降温，会产生更好的效果。把冰放到与投蹯笳瘗风扇一样高的位置，然后打开缝上，只需要调到最低档，就会长久保持室内空气凉爽（所以我们最好准备两盆桉虽烟赧冰，一盆化开之后，放回冰箱，然后再用第二盆）。
5、擦地和洒水。城醍祈喊廴市里一般住楼，所以建议大家可以每隔几个小时擦擦地。如果是在农村就方便一些，一般都有院子，院子里一般都有井，大家完全可以从停谯颂莹井里打水（井水温度低），然后洒到院子里降温，然后再擦擦室内的地面。
7、吃冰糕不是好方法，建议大家实在太热，想快点凉爽，可以吃一点，平时还是少吃一点，因为吃完反而会更热，而且肠胃不好容易胃疼或者拉肚子。
