1、体质偏寒，在性格方面多内向，喜静少动，精力偏弱，容易疲劳等性质。在吃水果方面适合吃温热性水果。如：榴莲、黑枣、芒果、荔枝、郯呆架陈桃子、龙眼、金桔、樱桃、杏、大枣、石榴、木瓜等水果。当然，在吃的时候，也是适可而止就好，千万别过量哦。
2、体质偏热，在性格方面较外向，好动，烦躁不安，精神亢盛，体型一般偏瘦。在吃水果方面适合偏寒性的水果。如：西瓜、雪梨、香蕉、奇屋攘氨馒异果、柚子、橘子、柿子、菠萝、甘蔗、杨桃、香瓜等水果。当然，在吃的时候，也是适可而止就好，千万别过量哦。
3、还有很多性平的水果，部分寒热体质都可以吃，但是别过量。如：百香果、柠檬、梅子、白果、无花果、李子、苹果、琵琶、葡萄、山竹等。
