整天呆在办公室吹空调，肤质越来越差怎么办

1、空调干燥肌干燥的肌肤要蚋草扭佤避免使用吸油纸，可以随时用保湿喷雾来补水。用吸油纸控油的后果是大脑会分泌更多的油脂来达到水油平衡，所以夏季油性肌肤更应该注意补水。在你的办柬缰缣挞公桌放些植物，也可以放置加湿器来改善环境。多吃些番茄、火龙果等水果，具有补水效果。

3、外出散步：脸被太阳晒得很热在办公室备上一瓶舒缓喷雾，既可以随时为肌肤补水，又可以为肌肤降温，舒缓晒后肌肤。但切忌使用完喷雾后要用纸巾按压掉多余的水分，防止喷雾的水分在蒸发时带走肌肤表层水分，否则肌肤会更干哦。

5、运咿蛙匆盗动过后：脸上被汗水浸湿有条件的妹子最好在运动前就卸妆哦，因为健身时皮肤会出很多汗，如果没有做好清洁，灰尘、油脂会堵塞毛孔，容易引发痘痘。请卸妆洗脸重新再做一次保养，在做保养前，可以敷一片紧致面膜，让毛细孔先缩住，再为肌肤重新护肤、上妆。