头发发黄易脱发吃什么好

1、体酸性头发发黄易脱发吃什么好?人处于过度疲劳状态、摄入的动物性脂肪过多时，体内酸性代谢产物增多，导致头发发黄易脱落。此时应多吃碱性食物，如牛奶、蜂蜜、黄瓜、莲藕、生菜、土豆、芦笋和西瓜等。

2、辐射性头发发黄易脱发吃什么好?从事电脑相关等职业的人群容易出现头发泛黄的情况，此时应多吃的食品，如紫菜、高蛋白食物和绿茶。

3、营养不良性发黄易脱发吃什么好?高度营养不良会引起头发营养不良性发黄易脱发，此时应多吃鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃和黑芝麻等养发食品。