1、准备两个西红柿,两个鸡蛋。西红柿洗干净,切成块。鸡蛋打在碗里,用筷子顺时钟搅动,搅匀。


2、待过烧热后,放入油。油烧热,放入鸡蛋,锅内形成蛋皮。



3、约1分钟,放入西红柿,

4、翻炒。放盐,鸡精入味,炒热后,放2勺水,再炒2-4分钟,即可装盘。

5、一盘美味可口的营养菜就做好了!

时间:2024-10-26 02:57:09
1、准备两个西红柿,两个鸡蛋。西红柿洗干净,切成块。鸡蛋打在碗里,用筷子顺时钟搅动,搅匀。
2、待过烧热后,放入油。油烧热,放入鸡蛋,锅内形成蛋皮。
3、约1分钟,放入西红柿,
4、翻炒。放盐,鸡精入味,炒热后,放2勺水,再炒2-4分钟,即可装盘。
5、一盘美味可口的营养菜就做好了!