冬天经常感冒怎么办

1、自备生姜生姜要在早上吃一片，这样可以提高免疫力。而且生姜在早上吃等同在吃人参。

3、自备换衫衣冬天了，要运动，一运动就出汗，一出汗，我们就应该换上自备换衫衣。这样就不会汗出了又在吸进去了。也可以避免感冒

5、远离环境污染严重的地方环境污染严重包括：油烟严重，空气污浊，刺鼻气味。这些统统要远离。