怎么做三文鱼菠菜卷

 时间:2025-01-17 09:58:33

1、350g菠菜入沸水锅,焯水10秒捞出放入凉水中。

怎么做三文鱼菠菜卷

2、菠菜充分沥干水分,和30g九层塔切成约3cm小段,加入3个蛋黄,蛋清留用,加入四分之一勺盐和四分之一勺黑胡椒粉调味后搅拌均匀。

怎么做三文鱼菠菜卷

3、3个蛋清用打蛋器打至硬性发泡状态,打蛋器拎起来后蛋白呈小直角就行。打好的蛋白分3次加入搅拌好的菠菜段中,边加入边轻轻翻拌均匀。

怎么做三文鱼菠菜卷

4、取一个20cm*20cm的正方形模具垫上油纸,倒入混合物,铺满模具底。放入预热至上下火175度的烤箱,烤16分钟后取出菠菜蛋饼,冷却备用。

怎么做三文鱼菠菜卷

5、将无糖希腊酸奶、切薄的柠檬皮、茴香碎、少许黑胡椒粉和少许盐,拌匀。将酸奶酱料均匀抹至菠菜饼上,再将烟熏三文鱼片平铺在酱料上。

怎么做三文鱼菠菜卷

6、最后卷起三文鱼菠菜卷,切开,三文鱼菠菜卷完成!

怎么做三文鱼菠菜卷
  • 三文鱼粽子卷怎么做
  • 菠菜三文鱼三明治
  • 教你怎么做三文鱼菠菜卷
  • 健康养生佳品【三文鱼菠菜卷】的做法
  • 三文鱼菠菜疙瘩面
  • 热门搜索
    应和的近义词 风寒感冒药 斜庞克发型 怎么裁剪图片 怎么考研究生 痛经该怎么办 痛风要怎么治疗 能耐近义词 西华师范大学怎么样 感冒咳嗽吃什么食物好