豆芽排骨汤怎么做

 时间:2024-10-12 20:01:00

1、豆芽排骨汤排骨中含有蛋白质、维生素和钙元素,可以提高产后妈妈的免疫力,其中的半胱氨酸还能帮助铁元素的吸收,预防产后贫血现象。

豆芽排骨汤怎么做

3、制作步骤1. 排骨浸泡,洗净血水,沥水沥干,洗净豆芽。

豆芽排骨汤怎么做

5、 排骨放入炒锅,大火放入豆芽,然后转中火,焖 2 分钟左右即可。

豆芽排骨汤怎么做
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