1、假期里，家长不要让孩子独自外出游泳，因为孩子在发生事故时还没有自救能力。而且孩子因为年龄关系，不会判断水的深度和危险度。
2、选择游泳场时，小孩要有家长的陪伴；而且要对场所的环境进一步的了解清楚，了解有无暗礁、暗流、杂草、水域等情况。
3、选择游泳时，必须有组织并在熟悉水性的人的带领下去游泳，如果是集体游泳，要在游泳前后清点人数，并最好是配备有经验的救生员一起同行做好安全保护措施。
4、游泳前要做好游泳前的准备，平常四肢容易抽经者不要进行游泳；游泳时如果带有假牙的人，应该将假牙取下，防止呛水时假牙落入食管或气管。
5、下水游泳后，不要在出水口和漩涡处游泳，防止被急流水和漩涡处卷入引发溺水；更不能酒后游泳。
6、在游泳中，孩子不能离开家长的视线，家长应该告知孩子在游泳过程中如果发现小腿抽筋或脚曰搬嚏嘀步抽筋，不要惊慌，教会孩子用力蹬腿或脚部做跳跃动作或用力按摩抽筋腿部，同时应该大声呼叫救助。
