肉沫茄子家庭版少油多汁

 时间:2026-02-14 02:24:54

1、将茄子清洗干净,刮去茄子皮,切成长条块,备用。

肉沫茄子家庭版少油多汁

2、取出蒸锅,锅中放入500ml水,倒入茄子,大火烧开转小火蒸10-15分钟,茄子软烂即可。

肉沫茄子家庭版少油多汁

3、取出半个洋葱,切成小碎末,备用。

洋葱比大葱更香甜。

肉沫茄子家庭版少油多汁

4、青椒洗净,去除青椒筋,切成滚刀块,备用。

肉沫茄子家庭版少油多汁

5、将猪五花剁成肉泥,然后加入盐、酱油、耗油搅拌均匀,腌制5-10分钟。

肉沫茄子家庭版少油多汁

6、锅中放入植物油,油温热,倒入洋葱碎煸炒出香味,倒入肉馅翻炒至肉馅金黄;

肉沫茄子家庭版少油多汁

7、倒入蒸好的茄子,酱油、耗油、白糖、陈醋、翻炒均匀;

肉沫茄子家庭版少油多汁

8、加入青椒块、加入大蒜沫翻炒均匀,出锅即可。

肉沫茄子家庭版少油多汁

  • 中医治疗糖尿病
  • 和风烧果子的做法
  • 小龙虾烧土豆啤酒绝配的做法
  • 怎么炖老母鸡
  • 玩转上海七宝老街
  • 热门搜索
    大话西游2怎么赚钱 生活中还有什么也是美好的礼物 手脱皮是什么原因导致的 如何安装水龙头 写意生活 马3昂克赛拉怎么样 苯并芘怎么读 如何加密文档 匝道是什么意思 如何判断肤质