1、首先打开抖音，选择“我”。
2、接着点击位于“我”页面右上方的菜单按钮（三条横杠样式）。
3、在菜单中选择“设置”。
4、在“设置”中选择“反馈与帮助”。
5、进入后会显示有很多问题的解决方法，如果这些方法都没有办法解决你的问题就只有选择“我想提建议”。
6、接下来点击下方的“意见反馈”按钮。
7、你需要详细描述你所遇到的问题并填写好联系电话，点击左上方的“发送”。
8、返回到意见与反馈界面后你还可以看到右上方的“我的反馈”，在里面可以看到意见反馈给人工后的处理结果及进度。
流程总结：
“我”——菜单按钮——“设置”——“反馈与帮助”——我要提建议
