红糖水的饮用方法

1、山楂桂枝红糖

有温经通脉、化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经

2、姜枣红糖水

能温经散寒、缓急止痛功效，适用于寒性痛经兼呕吐者

3、黑豆红花红糖汤

有补益肝肾、活血调经功效，适用于肝肾不足型经量过少、经血色黯兼痛经者

4、乌梅红糖饮

适用于少女气血两虚、月经过多色淡，或功能性子宫出血偏虚寒者

5、桂圆薏米红糖粥

可补益气血，适用于气血不足之月经量少、痛经者

6、可乐姜汤

有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒