1、三个月以内的宝宝，可以不用枕头
新生儿的脊椎本来就是平直的，平躺的时候，他的后背和后脑是处在同一个平面上的。加之刚刚出生的婴儿头部和肩宽几乎一样，所以侧卧时，他的头部和身体也几乎处于同一水平面上。所以在新生婴儿骨头柔软未成形阶段，是绝对不可以使用枕头的。
但是有些新生儿在吃奶的时候很容易吐奶，这时候可以实当地将头部垫高1cm左右。
1、宝宝四个月的时候可以实当使用枕头。
因为孩子长到四个月的时候就会练习抬头，这个时候宝宝的颈部脊椎开始前倾，颈椎也变的比较硬了，同时肩部也逐渐增宽，所以睡觉的时候可以用大约1cm高的枕头。
但是1㎝高的枕头几乎没有，可以将毛巾或者柔软的布料折成1㎝厚度，垫在宝宝头部下面。
1、宝宝6个月以后可以正式使用枕头
宝宝的生长发育是比较快的，肩部也会逐渐加宽，侧卧时，头部和肩部的距离差也在增大。所以这时候可以正式使用枕头，以3~4㎝为宜。
但是选择枕头质地不能太硬，并且要根据宝宝的生长发育逐渐加高枕头。
