推荐四款养颜佳品 让你告别“黄脸婆”

1、　　薏米

　　如果是脸色差、身体胖的女性，出现这种情况是由于脾虚有湿导致的虚胖，同时会面黄，眼睑下面可能有斑。这些女性可以多吃薏米仁，因为薏米仁对健脾去湿和清热有一定的作用。

2、　　黑色食物

　　中医认为黑色入肾，所以，黑芝麻、黑豆、黑米等“黑”色食物都是养肾佳品，特别是黑芝麻，对补肾养发效果很好，在一定程度上改变面黄的情况。

3、　　谷类食物以及水果和蔬菜

　　多吃谷类食物以及水果和蔬菜等等，这样能够有助于身体维持健康以及生命，对有阴虚、阳虚以及气虚和血虚的女性有着很好的效果。

4、　　五花茶

　　压力大、心情不好的女性可以试试“五花茶”，月季花、玫瑰花、绿梅花都是不错的选择。月季花能“疏肝解郁”，玫瑰花除了能疏肝解郁，还能活血和调和气血。