心情不好抑郁怎么办

 时间:2024-10-16 15:32:31

心情不好要分清楚抑郁程度:若比较严重,则首先要考虑到正规医院心理科接受治怍鲒柔鹱疗;若只是轻度抑郁,则考虑多出去走走,参加集体活动等。

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