怎样预防未老先衰

1、一、减少紫外线减少紫外线对皮肤的破坏，紫外线是皮肤的大敌，甚至在冬天过分晒太阳，紫外线也会伤到真皮层。

3、三、保证充足睡眠休息不够、失眠熬夜或者睡姿不正，最能反映在脸上，长期以往，会对面部造成伤害。

5、五、正确保养皮肤保养不当、过渡清洁都会令皮肤产生皱纹；按摩过重或者方向不对、洁面方式不对都会导致皱纹。