气血两补：红枣栗子排骨汤

1、所需材料

2、红枣洗净，泡在清水里

3、起锅加入适量盐煮开水，栗子剪开一个口，加入沸水中滚3分钟，捞起放在盘子里（盘子装少了清水），趁热剥开栗子，去衣

4、排骨洗净，加入沸水中焯烫2分钟，去掉浮沫，捞起备用

5、在电饭锅中加入两大碗清水，再加入排骨和栗子，煲30分钟后，再加入红枣，再煲20分钟，加入适量油，盐调味，搅拌均匀即可