1、胡萝卜香菇豆腐,切小粒

2、牛肉切小粒

3、锅里水烧开后把菜粒放进去焯水,一边煮一遍搅拌,不要成坨

4、菜粒盛出来,泡凉水,泡凉水的时候也要搅拌搅拌,防止成坨

5、盛出菜粒继续用锅里的水绰牛肉粒,绰熟后再盛出来过凉水

6、半碗水淀粉和欧福蛋白液

7、锅里重新烧水,水开后把绰好水的菜粒和牛肉粒放进去,依旧记得搅拌

8、水开以后加入适量盐和白胡椒,再淋入水淀粉

9、开锅以后再淋入蛋白液,最后撒香菜滴香油出锅,

10、清甜好喝,牛肉香很足

11、强烈推荐尝试

12、没有蛋白液就用全鸡蛋

时间:2024-10-13 19:35:46
1、胡萝卜香菇豆腐,切小粒
2、牛肉切小粒
3、锅里水烧开后把菜粒放进去焯水,一边煮一遍搅拌,不要成坨
4、菜粒盛出来,泡凉水,泡凉水的时候也要搅拌搅拌,防止成坨
5、盛出菜粒继续用锅里的水绰牛肉粒,绰熟后再盛出来过凉水
6、半碗水淀粉和欧福蛋白液
7、锅里重新烧水,水开后把绰好水的菜粒和牛肉粒放进去,依旧记得搅拌
8、水开以后加入适量盐和白胡椒,再淋入水淀粉
9、开锅以后再淋入蛋白液,最后撒香菜滴香油出锅,
10、清甜好喝,牛肉香很足
11、强烈推荐尝试
12、没有蛋白液就用全鸡蛋